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EINLADUNG zum online Live-Workshop: Sonntag, 18. Januar um 10 Uhr
Verwandle Fett in straffe Muskulatur – ohne ständigen Heißhunger oder stundenlanges Training
Erfahre in meinem neuen kostenlosen Live Online-Workshop, wie du einen definierten, fitten Körper aufbaust – auch wenn dein Alltag stressig ist und du bisher nie lange durchgehalten hast.
Von weich & wabbelig zu straff und definiert
Heißhunger stoppen, Energie zurückholen
Hormone, Ernährung & Training endlich im Einklang
Alltags- und familienfreundlich
Realistisch & wissenschaftlich fundiert
25+
Jahre Erfahrung
250.000+
Menschen trainiert
170.000+
Follower
Warum dieser Workshop anders ist
Ich zeige dir, wie du dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlst – straffer, definierter, leichter – ohne Kalorien zu zählen, ohne Diäten, ohne stundenlange Quälerei.
Statt ständig neu anzufangen, bekommst du von mir eine Methode, die seit über zwei Jahrzehnten funktioniert und tausenden Frauen geholfen hat, ihren Körper sichtbar zu verändern! Nachhaltig, alltagstauglich und ohne Jojo-Effekt.
Du lernst, wie du Fett abbaust, Muskeln aufbaust und wieder Energie bekommst, damit du dich stark fühlst, statt weich und erschöpft.
Und du bekommst endlich Klarheit, was dein Körper ab 35+ wirklich braucht.
Dieser Online-Workshop ist perfekt für dich, wenn du:
endlich verstehen willst, warum trotz gesunder Ernährung nichts passiert
raus willst aus dem weichen, wabbeligen Gefühl
und einen Plan brauchst, der wirklich zu deinem Alltag passt
Was dir dieser Workshop bringt
Fett in definierte Muskulatur verwandeln
Lerne, wie du gezielt Fett verbrennst und Muskeln formst – für einen straffen, starken Körper, in dem du dich rundum wohlfühlst.
Mehr Energie & weniger Heißhunger
Erfahre, wie du deinen Stoffwechsel aktivierst und dich wieder voller Power fühlst – ohne ständige Müdigkeit oder Süßhunger.
Training & Ernährung einfach umsetzen
Wie du mit wenig Zeit maximalen Erfolg erzielst – auch wenn du kein Fitnessstudio‒Fan bist oder viel um die Ohren hast.
Die 3 größten Fitness‒Mythen, die dich ausbremsen
Warum du dich bisher nicht verändert hast – und wie du es ab heute endlich schaffst, dranzubleiben.
Das sagen meine Teilnehmerinnen
Kundenstory
12 kg in 4 Monaten – nachdem ich 30 Jahre lang gescheitert bin
“Ich hätte sowas nicht für möglich gehalten und bin unsagbar DANKBAR, dass NICOL mich gefunden hat oder wars umgekehrt? Ihr wisst genau was ich meine.”
„... das Training mit Nicol macht SO viel Spaß, dass ich OHNE einfach nicht mehr will und kann“
Lippi
Kundenstory
Fast 64 Jahre – und ich habe mein altes Ich zurück!
"Meine schönste Reise …"Mit knapp 64 hab ich mein Gewicht zurück von 58 Kilo, welches ich zuletzt vor 10 Jahren hatte... Ich dachte niemals, dass ich nochmal 58 kg wiegen werde bei knapp 67 kg. Dank Nicol hab ich mittlerweile auch 5 Prozent Fett weg.
Ich weiß was ich kann, aber vor allem – WER ICH BIN."
Biggi G.
Kundenstory
8 kg verloren – aber das Beste ist: Ich liebe mich wieder
"So langsam mag ich mein Spiegelbild wieder – und das nach Jahren! Mein Selbstbewusstsein und meine Selbstliebe wachsen wieder, das ist so ein schönes Gefühl. Ich traue mich endlich im Bikini an den See, das habe ich Jahre nicht und wenn dann nur mit Schlabbershirt"
Jenny K.
Hi, ich bin Nicol.
Und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn nichts zu klappen scheint. Wenn der Körper einfach nicht mehr das macht, was er soll. 25 Jahre Ehe. Gedemütigt. Erniedrigt. Jeden Tag kleiner gemacht. Bis ich fast verschwunden war.
Ich versuchte zu funktionieren - für meinen Mann, meine Kinder, meinen Chef. Nach außen war ich die fröhliche, starke Nicol. Innen zerbrach ich.
Bis ich zusammenbrach. Burnout. Klinik.
Was mich gerettet hat? Sport. Bewegung. Meine Fitness-Routine.
Heute bin ich hier. Stärker als je zuvor. Und meine Mission ist es, DICH stark zu machen.
Über 250.000 Menschen trainiert
33 Jahre Fitness-Expertise
"Die Entscheidung, ob du glücklich bist, triffst DU. Ich zünde das Feuer, damit du abgehen kannst wie eine Rakete."
Diplomierte Fitnessfachwirtin
Zertifizierte Ernährungsberaterin
Mama & Alltagsexpertin
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